Educar la atención

<p style=»text-align: justify;»> <span style=»font-size:16px;»>Los nin&#771;os, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atencio&#769;n. A los adultos, ocupados en mu&#769;ltiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de tra&#769;fico y laborales, trastornos del suen&#771;o, baja tolerancia a la frustracio&#769;n; detra&#769;s de todos estos si&#769;ntomas se encuentra la falta de atencio&#769;n. </span></p> <p style=»text-align: justify;»> <span style=»font-size:16px;»>En esta obra el autor explica que&#769; es la atencio&#769;n desde un punto de vista psicopedago&#769;gico, y co&#769;mo potenciarla en nin&#771;os y adultos a trave&#769;s de te&#769;cnicas y ejercicios que nos permitan vivir cada di&#769;a de forma ma&#769;s efectiva. </span></p> <p style=»text-align: justify;»> <span style=»font-size:16px;»><em>Educar la atencio&#769;n </em>es una gui&#769;a pra&#769;ctica que nos ayudara&#769; a evitar las distracciones, conectarnos con nosotros mismos y fortalecer nuestra capacidad de atender los detalles.</span></p>