Actívate

<p>El deporte espa&ntilde;ol vive su edad dorada. Los deportistas espa&ntilde;oles despiertan la admiraci&oacute;n en todo el mundo y son ejemplo de valores como el sacrificio, la disciplina o el esfuerzo. Pero para llegar a ese punto de excelencia es necesario consolidar h&aacute;bitos saludables en las vidas, especialmente durante nuestra juventud.</p> <p>El libro del profesor Antonio Casimiro es imprescindible para entender y amar el deporte: el ejercicio f&iacute;sico b&aacute;sico como fundamento de una vida saludable. Este libro supone una gran aportaci&oacute;n para consolidar esos h&aacute;bitos y conseguir que el gimnasio o la piscina no sean escenarios extra&ntilde;os en nuestras vidas. Hay que agradecer al profesor Antonio Casimiro que haya escrito <strong>Act&iacute;vate</strong>, una apuesta optimista por una vida activa, sana y m&aacute;s feliz.<br /> <br /> Juan Antonio Samaranch<br /> Presidente de honor<br /> del Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Internacional</p> <p>&nbsp;</p> <p><a href=»http://www.activatelavida.com/»>Página web del autor</a></p>