Mujeres en forma
<p> Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.</p> <ul> <li> ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?</li> <li> ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?</li> <li> ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?</li> <li> ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo?</li> </ul> <p> Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos…</p> <p>Audiolibro de esta obra financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU <img alt=»» src=»https://www.plataformaeditorial.com/img/UE-ministerio.jpg» style=»width: 400px; height: 86px;» /></p>
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