Por qué comes como comes

<p style=»text-align: justify;»> Se come m&aacute;s de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre&hellip; Tenemos una relaci&oacute;n con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentaci&oacute;n tiene mucho que aportar en la comprensi&oacute;n de este fen&oacute;meno.</p> <p style=»text-align: justify;»> Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen <em>marketing</em>, pero vac&iacute;os de contenido y veracidad, <em>Por qu&eacute; comes como comes</em> nos explica con rigor cient&iacute;fico e informaci&oacute;n veraz por qu&eacute; alimentarse es algo m&aacute;s que comer. A partir de los descubrimientos m&aacute;s recientes en torno a la psicolog&iacute;a y la nutrici&oacute;n, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho m&aacute;s all&aacute; del hecho de nutrirse. De ese &laquo;mucho m&aacute;s&raquo; trata este libro.</p>